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아로마테라피로 빛나는 피부를 만나다

 아로마테라피와 스킨케어에 관한 소중한 정보를 공유하려고 합니다. 아로마테라피는 향기로 치유하고 피부를 케어하는 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 이제 함께 아로마테라피의 향기로운 세계와 피부 건강에 미치는 영향을 알아보도록 하겠습니다. 아로마테라피의 힘 아로마테라피는 자연의 향기로 몸과 마음의 치유하는 방법으로, 다양한 에센셜 오일을 사용합니다. 에센셜 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리에서 추출되며 각각의 특성을 지니고 있습니다. 이러한 오일은 피부에 바로 사용하거나 마사지 오일로 활용할 수 있습니다. 예를 들어, 라벤더 오일은 진정 효과가 있어 피부 염증을 완화 시키고, 로즈마리 오일은 혈액 순환을 촉진하여 피부 탄력을 높여줍니다. 아로마테라피와 스킨케어의 조합 아로마케라피 오일을 스킨 케어에 접목하는 것은 피부 건강을 향상 시키는 중요한 요소입니다. 하지만 주의할 점은 오일을 직접 피부에 바르기 전에 캐리어 오일과 혼합하여 사용해야 한다는 것입니다. 캐리어 오일은 피부에 직접 사용할 수 있는 베이스 오일로, 예를 들어 코코넛 오일이나 호호바 오일 등이 있습니다. 이를 이용하여 에센셜 오일을 희석한 후 피부에 부드럽게 발라 사용합니다. 피부 타입에 따른 아로마테라피 선택 각자의 피부 타입에 따라 적합한 아로마테라피 오일을 선택하는 것이 중요합니다. 지성 피부를 가진 분들은 티트리 오일이나 로즈마리 오일과 같이 항균 효과가 있는 오일을 사용하여 피부를 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 건성 피부에는 로즈 오일이나 캐모 마일 오일과 같은 보습 효과가 있는 오일이 도움이 될 것입니다. 마무리하며 아로마테라피는 자연의 선물로써 우리의 피부와 마음을 동시에 케어할 수 있는 놀라운 방법 중 하나 입니다. 적절한 오일을 선택하여 스킨 케어 루틴에 접목하면 건강하고 빛나는 피부를 만날 수 있을 것입니다. 아로마테라피의 향기와 치유력을 통해 더욱 아름다운 피부와 행복한 마음을 경험해보세요! 이상으로 아로마테라피와 스킨 케어에 대해 알아보았습니다.

사회복지학개론 3강 ✨ 누가 사회복지를 하고, 누구를 위해 하는가? – 주체와 대상의 깊은 이해

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🌿 들어가며: 사회복지는 사람으로부터 시작됩니다 사회복지를 단지 ‘정책’이나 ‘지원’으로만 이해하면, 그 본질을 놓치게 됩니다. 사회복지는 결국 사람을 향한 따뜻한 실천 이며, 그 실천은 누가 하고, 누구를 대상으로 삼는가에 따라 다양하게 펼쳐집니다. 오늘은 사회복지학개론 3강의 핵심인 **‘사회복지의 주체와 대상’**에 대해 깊이 있는 내용을 풀어보겠습니다. 🧑‍💼 1. 사회복지의 주체: 누가 사회복지를 실행하는가? 사회복지의 주체는 다음과 같이 구분할 수 있습니다. 🔸 1.1 공공사회복지 주체 국가와 지방자치단체 가 중심이 되어 복지정책을 수립하고 집행합니다. 헌법 제34조에 근거하여, 모든 국민의 인간다운 삶을 위한 국가의 책임이 강조됩니다. 운영 주체는 대부분 공무원 이며, 예산도 국가 재원에서 나옵니다. 📌 예시: 국민기초생활보장제도, 기초연금, 의료급여, 장애수당 등 🔸 1.2 민간사회복지 주체 종교기관, 사회복지법인, NGO, 자원봉사단체, 기업 등이 주도적으로 활동합니다. 더 세심한 접근과 유연한 서비스 제공 , 지역 밀착형 실천 이 강점입니다. 운영 주체는 사회복지사, 상담사, 활동가, 후원자 등 다양한 사람들입니다. 📌 예시: 푸드뱅크, 지역아동센터, 노숙인 쉼터, 청소년 자립 지원단체 등 🔸 1.3 관민협력형(혼합형) 사회복지 요즘은 공공과 민간이 협력하여 서비스를 제공하는 ‘혼합형 모델’이 늘고 있습니다. 민간이 설치 하고 공공이 지원 하거나, 반대로 공공이 설치하고 민간이 운영 하는 등 다양한 방식이 있습니다. 설치 주체 운영 주체 예시 공공 공공 주민자치센터, 구청 사회복지과 공공 민간 위탁기관(예: 구립복지관) 민간 민간 지역 NGO, 종교단체 복지시설 👨‍👩‍👧‍👦 2. 사회복지의 대상: 누구를 위한 복지인가? 사회복지는 누군가를 ‘돕는 일’이지만, 그 범위는 단순한 빈곤층에만 한정되지 않습니다. 현대 사회복지의 대...

사회복지학개론 2강 사회복지는 누가 하는가? – 사회복지의 실시 주체와 복지 다원주의

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  "사회복지, 꼭 정부만 해야 하는 걸까요?" 1강에서 우리는 사회복지 가 '왜' 필요한지, 그 근본적인 개념과 가치, 이념 에 대해 깊이 있게 탐구했습니다. 이제 2 강에서는 "그렇다면 사회복지 는 '누가' 실행하는 걸까?"라는 중요한 질문에 답해보려 합니다. 우리가 생각하는 것보다 훨씬 다양한 주체들이 사회복지 의 현장에서 활발하게 움직이고 있답니다. 예비 사회복지사 로서, 이들의 역할을 정확히 이해하는 것은 복잡한 사회복지체계 를 파악하는 데 필수적입니다. 1. 사회복지 실시 주체의 개념 사회복지 는 단순히 정부나 지자체만이 제공하는 것이 아닙니다. 사회 구성원들의 복지 욕구를 충족시키기 위해 다양한 조직과 개인이 주체가 되어 활동합니다. 크게 공공(Public) 부문과 민간(Private) 부문으로 나눌 수 있습니다. 공공 사회복지 (Public Welfare): 주체: 국가 (중앙 정부), 지방자치단체 (시/도, 시/군/구) 역할: 법과 제도 마련: 사회복지 관련 법률을 제정하고 정책을 수립하여 사회복지 의 큰 틀을 만듭니다. (예: 사회보장기본법 , 국민기초생활보장법 ) 재원 조달: 조세(세금)를 통해 사회복지 예산을 확보하고 집행합니다. 서비스 제공: 직접적인 사회복지 서비스를 제공하거나, 민간 기관에 위탁하여 관리 감독합니다. (예: 국민연금, 건강보험 관리공단, 공립 복지관) 특징: 보편성과 강제성을 띠며, 모든 국민에게 적용되는 광범위한 서비스를 제공합니다. 공공성 확보와 사회 전체의 안정에 기여하는 것이 주 목적입니다. 민간 사회복지 (Private Welfare): 주체: 비영리 민간단체 (종교 단체, 자원봉사 단체, 사회복지법인, 비영리 시민단체 등), 기업 (사회공헌 활동) 역할: 보충적 역할: 공공 부문이 미처 챙기지 못하는 사각지대를 보완하고, 특정 계층이나 문제에 특화된 서비스를 제공합니다. 선도적 역할...

[사회복지학개론 1강] 사회복지 개념과 이념: 예비 사회복지사를 위한 핵심 정리

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안녕하세요, 사회복지사의 꿈을 꾸며 한 걸음씩 나아가고 있는 미소스킨입니다. 막연하게 '좋은 일'이라는 생각으로 사회복지 에 관심을 갖기 시작했고, 지금은 사회복지사 과정 을 밟으며 매일 새로운 지식과 가치를 마주하고 있습니다. 때로는 어렵고, 때로는 가슴 뭉클한 이 배움의 여정을 저 혼자 간직하기 아쉬워, 오늘부터 새로운 시리즈 **'사회복지학개론 완전 정복'**을 시작합니다! 이 시리즈는 사회복지사 시험 을 준비하시는 분들, 혹은 저처럼 사회복지 공부 에 대한 갈증을 느끼며 공부하시는 모든 분들을 위해 기획했습니다. 딱딱한 교과서 내용이 아닌, 예비 사회복지사인 저의 시선으로 핵심 개념을 풀어내고, 공부하면서 떠올렸던 생각과 고민들을 함께 나눌 예정입니다. 가장 기본적인 사회복지 개념 부터, 왜 사회복지 가 필요한지, 어떤 가치와 이념 을 바탕으로 하는지, 그리고 미래의 사회복지사는 어떤 모습일지까지, 사회복지학개론 의 모든 것을 함께 파헤쳐 볼 거예요. 어렵게만 느껴졌던 사회복지학개론 이 저와 함께라면 훨씬 더 재미있고 의미 있게 다가올 거라 확신합니다. 자, 그럼 사회복지사 의 첫 걸음, 사회복지학개론 의 세계로 저와 함께 힘찬 발걸음을 내디뎌 볼까요? [사회복지학개론 완전 정복] 1강. [왜?] 사회복지는 왜 하는가? – 사회복지 철학, 가치, 이념 "당신은 왜 사회복지사의 길을 걷고 싶으신가요?" 사회복지학개론 의 첫 페이지를 펼치면, 저에게 가장 먼저 다가왔던 질문은 바로 이것이었습니다. 사회복지 는 단순히 '일을 한다'는 의미를 넘어, 깊은 철학과 가치 , 그리고 확고한 이념 을 바탕으로 하는 학문이자 실천입니다. 예비 사회복지사 로서 우리가 '왜' 이 길을 택했는지, 그리고 우리의 활동이 어떤 가치 를 지향해야 하는지 1강에서 함께 고민해 보려 합니다. 1. 사회복지란 무엇인가? – 개념의 깊이 저도 처음에는 사회복지 라고 하면 '어려운 사람들을 돕는 것'...