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아로마테라피로 빛나는 피부를 만나다

 아로마테라피와 스킨케어에 관한 소중한 정보를 공유하려고 합니다. 아로마테라피는 향기로 치유하고 피부를 케어하는 효과적인 방법으로 알려져 있습니다. 이제 함께 아로마테라피의 향기로운 세계와 피부 건강에 미치는 영향을 알아보도록 하겠습니다. 아로마테라피의 힘 아로마테라피는 자연의 향기로 몸과 마음의 치유하는 방법으로, 다양한 에센셜 오일을 사용합니다. 에센셜 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리에서 추출되며 각각의 특성을 지니고 있습니다. 이러한 오일은 피부에 바로 사용하거나 마사지 오일로 활용할 수 있습니다. 예를 들어, 라벤더 오일은 진정 효과가 있어 피부 염증을 완화 시키고, 로즈마리 오일은 혈액 순환을 촉진하여 피부 탄력을 높여줍니다. 아로마테라피와 스킨케어의 조합 아로마케라피 오일을 스킨 케어에 접목하는 것은 피부 건강을 향상 시키는 중요한 요소입니다. 하지만 주의할 점은 오일을 직접 피부에 바르기 전에 캐리어 오일과 혼합하여 사용해야 한다는 것입니다. 캐리어 오일은 피부에 직접 사용할 수 있는 베이스 오일로, 예를 들어 코코넛 오일이나 호호바 오일 등이 있습니다. 이를 이용하여 에센셜 오일을 희석한 후 피부에 부드럽게 발라 사용합니다. 피부 타입에 따른 아로마테라피 선택 각자의 피부 타입에 따라 적합한 아로마테라피 오일을 선택하는 것이 중요합니다. 지성 피부를 가진 분들은 티트리 오일이나 로즈마리 오일과 같이 항균 효과가 있는 오일을 사용하여 피부를 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 건성 피부에는 로즈 오일이나 캐모 마일 오일과 같은 보습 효과가 있는 오일이 도움이 될 것입니다. 마무리하며 아로마테라피는 자연의 선물로써 우리의 피부와 마음을 동시에 케어할 수 있는 놀라운 방법 중 하나 입니다. 적절한 오일을 선택하여 스킨 케어 루틴에 접목하면 건강하고 빛나는 피부를 만날 수 있을 것입니다. 아로마테라피의 향기와 치유력을 통해 더욱 아름다운 피부와 행복한 마음을 경험해보세요! 이상으로 아로마테라피와 스킨 케어에 대해 알아보았습니다.

50대 기미/잡티 피부를 위한 DIY 스킨케어 루틴: 나만의 레시피로 빛나는 피부 만들기

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안녕하세요, 50대 피부 고민을 가진 여러분! 시중에 쏟아지는 수많은 스킨케어 제품 속에서 '내 피부에 진짜 맞는 건 뭘까?' 고민하셨죠? 특히 기미와 잡티 는 세월의 흔적처럼 느껴져 더욱 신경 쓰이실 거예요. 저는 이 고민을 해결하고자 나만의 DIY 스킨케어 에 도전하기로 했어요. 불필요한 성분은 빼고, 내 피부에 꼭 필요한 유효 성분만을 엄선해 담는 거죠. 오늘 제가 여러분께 소개해 드릴 루틴은 토너, 에센스, 그리고 크림 으로 구성된 저만의 특별한 레시피입니다. 50대 피부, 특히 기미와 잡티가 고민이신 분들을 위해 설계된 맞춤형 솔루션이니, 저와 함께 빛나는 피부를 만들어봐요! STEP 1: 시작이 반! 촉촉하고 맑은 미백 토너 세안 후 가장 먼저 피부에 닿는 토너는 다음 단계의 영양 흡수를 돕는 중요한 역할을 해요. 50대 피부는 건조하기 쉽고, 기미와 잡티 관리가 필요하므로 보습과 미백에 초점을 맞춥니다. ✨ 핵심 재료: 정제수: 85ml (기본 베이스) 히알루론산 1% 용액: 10ml (강력한 수분 공급) 나이아신아마이드 파우더: 2g (미백, 피부 장벽 강화) 병풀 추출물: 3ml (피부 진정, 재생) 👩‍🔬 만드는 법: 모든 도구(비커, 저울, 스푼, 용기)를 에탄올로 깨끗하게 소독해 주세요. 위생이 가장 중요해요! 깨끗한 비커에 정제수를 먼저 붓습니다. 나이아신아마이드 파우더를 넣고 가루가 완전히 녹을 때까지 잘 저어주세요. 히알루론산 1% 용액과 병풀 추출물을 넣고 투명해질 때까지 부드럽게 섞어줍니다. 소독된 스프레이 용기에 담아주면 완성! 🌿 활용 팁: 세안 후 물기가 마르기 전에 얼굴에 2~3회 분사한 뒤 가볍게 두드려 흡수시켜 주세요. 화장솜에 묻혀 닦아내듯 사용해도 좋습니다. STEP 2: 기미와 잡티 집중 케어! 재생&미백 에센스 토너로 피부 결을 정돈했다면, 이제 에센스로 기미와 잡티, 그리고 재생에 필요한 유효 성분을 집중적으로 공급할 차례입니다. ✨ 핵심 재료: 정제수:...

[독학 도전기] 맞춤형화장품조제관리사 시험, 3일차 – 기능성·천연·유기농화장품 완전정복 & 유형별 차이

1. 오늘의 학습 목표 안녕하세요! 오늘은 맞춤형화장품조제관리사 시험 독학 3일차로, 기능성화장품, 천연화장품, 유기농화장품의 정의와 차이점 그리고  화장품 13가지 유형별 특징과 구분법 을 깊이 있게 정리해봅니다. 2. 기능성화장품이란 무엇인가? ● 정의 「화장품법」 제2조 및 시행규칙 제2조에 따라 기능성화장품 이란 피부 미백, 주름개선, 자외선 차단 등 인체에 특정한 효과 또는 효능을 나타내는 화장품을 말합니다. ● 주요 기능 미백: 멜라닌색소 침착을 억제하거나 색을 엷게 하여 피부를 밝게 함 주름개선: 피부 탄력을 높여 주름을 완화하거나 개선 자외선 차단: 자외선으로부터 피부를 보호 모발의 색상 변화·제거·영양공급: 염색, 탈색, 영양공급 등 체모 제거: 화학적으로 체모를 제거(왁스 등 물리적 제거 제외) 탈모 증상 완화: 탈모 증상 개선(물리적으로 굵게 보이게 하는 제품 제외) 여드름성 피부 완화: 여드름 완화(인체 세정용 제품 한정) 피부장벽 기능 회복: 각질층의 기능 회복, 가려움 개선 튼살 개선: 튼살로 인한 붉은 선을 엷게 함 ● 암기법 “미주자탈여장튼” (미백, 주름, 자외선, 탈모, 여드름, 장벽, 튼살) 3. 천연화장품과 유기농화장품 ● 천연화장품 동식물 및 그 유래 원료를 함유하고 식약처장이 정한 기준(고시)에 맞는 화장품 ● 유기농화장품 유기농 원료, 동식물 및 그 유래 원료를 일정 비율 이상 함유 식약처장이 정한 기준(고시)에 맞는 화장품 ● 주요 차이점 구분 기준 원료 인증 기준 천연화장품 동식물 및 유래 원료 식약처 고시 기준 충족 유기농화장품 유기농 원료 일정비율 이상 식약처 고시 기준 충족 4. 화장품 13가지 유형별 특징과 구분법 ● 대표 유형별 특징 요약 영유아용 : 만 3세 이하, 피부 자극 최소화, 샴푸/로션/오일 등 목욕용 : 욕조에 넣거나 직접 사용, 오일/소금/버블배스 인체 세정용 : 물로 씻거나 닦는 용도, 폼클렌저/비누/물휴지 눈 화장용 : 눈 주위 미화, 아이브로/아이라이너/마스카라/리무버 방향용 : ...